Gedurende een personal training is de aandacht van TFA volledig gefocust op één speler. Gedurende een uur (of langer) werkt de speler aan verschillende vaardigheden. De vaardigheden die getraind worden zijn vooraf besproken tijdens het persoonlijk gesprek. Tijdens het persoonlijk gesprek wordt er door TFA samen met de speler een persoonlijk plan opgesteld.

De inhoud van een training kan dus verschillen maar richt zich in de basis op het verbeteren van o.a.:

– Technische vaardigheden (met én zonder bal)
– Inzichtelijke vaardigheden (kijken en keuzes maken)
– Motorische vaardigheden (beter, sneller en sterker bewegen)
– Mentale vaardigheden (persoonlijkheidsvorming, leren doorzetten, leren hoe te trainen)

Bij TFA werkt elke speler met zijn eigen plan. Voorafgaand aan de eerste training wordt er tijdens een persoonlijk gesprek gekeken waar de speler zich graag in wilt verbeteren. Er wordt een persoonlijk profiel gemaakt met daarin de kwaliteiten van de speler en de punten waar de speler zich in wilt/gaat verbeteren.

sop-plan